Selbstheilung mit der Lichtkörper-Meditation

Nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand!
Im Zentrum des Retreats steht das Erlernen und Anwenden einer Heil-Meditation. Mit der Kraft Deiner Gedanken und Vorstellungen unterstützt Du Dein Immunsystem und sorgst für ein positives und ausgeglichenes Lebensgefühl.
Der essenzielle Meditationsinhalt ist Licht. Licht, das Du in Deinen Körper aufnimmst oder bereits in ihm findest. Dieses Licht wird Dich wärmen und Wohlbefinden und Heilungsprozesse unterstützen. Im Retreat kannst Du drei Varianten dieser Mediation kennenlernen, die ich nennen möchte: Licht des Himmels, Licht der Erde, Licht des Herzens.
Diese Meditation kannst Du in Deinen Tagesablauf integrieren oder dann anwenden, wenn Du das Gefühl hast, dass Du es brauchst. In jedem Fall wirst Du sicher ihre wohltuende Wirkung schätzen.
Das Retreat findet beinahe in den dunkelsten Tagen des Jahres statt. Das ist eine Zeit, in der es der Jahreslauf unterstützt, sich nach innen zu wenden und dort das Licht zu entzünden, das außen fehlt. Deshalb bietet es sich auch an, die Lichtkörper-Meditation zur Begleitung der Raunächte anzuwenden. Im Retreat erhältst Du entsprechende Anregungen.
Den Tag beginnen und beenden wir mit Ritualen, in die Körperübungen aus dem Wyda integriert sind. Auch dies unterstützt Deine Gesundheit.

Spaziergänge, individuelle Gespräche fügen sich in den Tagesablauf ein.

Die Location ist ein besonderer Ort: Wohnen in einem Schloss, in liebevoll hergerichteten Themenzimmern. Schon das ist ein Highlight.