Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24

Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24 Yogaferien am Meer, Andalusien, Spanien, 22. - 29.9.24
Andalusien, Spanien
Preis ab 1.090 Euro

Me-Time
Yogaferien Andalusien: Meditation, Yoga, Selbstentfaltung, Wandern, Meer, Lebensgenuss
So., 22. – 29.9.2024

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für DICH SELBST genommen?
Um einfach mit dir selbst zu SEIN in Stille?
Stille für deinen Geist. Sille für dein Herz. Stille für deine Seele.
Schaffe Raum für dein DA-SEIN. Schaffe Raum zum HEILEN.
Schaffe Raum zum WACHSEN.

Erlebe Stille, tiefe Entspannung und dich in deiner inneren und äußeren Kraft, aus der du alles schaffst, was du dir vornimmst.
Zuerst lösen wir uns von An- und Verspannungen im Körper, Geist und Seele.
In der Meditation verbindest du dich mit deiner wahren inneren Natur und reflektierst, was in deinem Leben bereits gut ist, und erkennst, welche Themen, Gefühle und Emotionen gerade mehr Achtsamkeit benötigt. Mit Atemübungen aktivierst du deine Lebens- und Chakra-Energie, stärkst deinen Körper mit Hatha-/Vinyasa- Yoga und fühlst dich deutlich fitter. Du inspirierst deinen Geist mit kreativen Asana-Flows und Interventionen zu mehr Leichtigkeit, Optimismus, Freude und Zu-Frieden-heit.
Für Anfänger und Geübte geeignet.

Ruhe & Meer
Nimm dir deine Auszeit an diesem besonderen Ort. Die CASA EL MORISCO ist umgeben von blühenden Gärten, bietet einen Pool, Massagen und Genuss mit Blick auf das Meer. Hier kannst du dich entspannen, verwöhnen lassen und stärken. Zwischen den Yogasessions lasse deine Seele in einer Hängematte, am Pool, am Strand oder bei einem leckeren Kaffee am Meer baumeln. Oder lausche den singenden Köchen bei der Zubereitung von frischen Mahlzeiten. In ca. 20 Gehminuten bist du am Strand. Benajafare ist ein kleiner Ort mit kleinen Cafés und Restaurants am Meer. Mit dem Bus oder Wagen kannst du Malaga (50 km entfernt), Nerja und einen besonderen spirituellen Ort entdecken. Mehr zur Casa:

Über Lela Akhavan
Gründerin von Lela Yoga Hamburg
Yoga-Teacher (500 TTC, Yoga Alliance), Meditation-Instructor,
Life-/Business-Coach (DBVC, IOBC), Stress-/Emotion-Coach (emTrace®).

Meine Mission: Menschen nachhaltig zu ein authentisches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Vor über 20 Jahren entdeckte ich die Wirkung von Yoga und Meditation für mich. In Indien, Thailand und Australien, wo ich zwei Jahre lang lebte, intensivierte ich mein Üben. Ich erlernte Meditation, die buddhistische Lehre und Achtsamkeit-Techniken. 2014 absolvierte ich meine Yogaausbildung bei dem Schweizer Ayur Yoga-Therapeuten Remo Rittiner. Neben der heilsamen östlichen Methode des Yogas erlangte ich fundiertes westliches Wissen über die Anatomie des Menschen. Weitere vertiefende Ausbildungen folgten, wie z.B. Yogic Mindfulness bei der lebenden Yoga-Legende A. G. Mohan, Personal Life-Coaching, Anahata-Yoga (Yoga-Alliance), Tools for Transformation, Hands On (BDY.)
Ich freue mich auf dich!

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