Yoga und Achtsamkeit: Eine Auszeit mit allen Sinnen

Genieße eine Woche Auszeit im Magic Hill Retreat Center, gelegen in einem wunderschönen Naturschutzgebiet im Languedoc-Roussillon, Frankreich.

Beispieltag: Am Morgen starten wir mit Meditation und aktivem Yoga (Hatha, Vinyasa) mit anschließendem ausgiebigen Brunch. Tagsüber bleibt genügend Zeit, die Gegend zu erkunden, die Ruhe in der Hängematte und am Pool oder eine Massage zu genießen. Am Abend kommen wir zusammen, um Yin Yoga zu praktizieren, gefolgt von einem vegetarischen, leichten Abendessen.

Es gibt ein Einzelzimmer, zwei Doppelzimmer, ein Mehrbettzimmer und vier Tipis mit großem Doppelbett.
Erste Yogaerfahrungen reichen aus. Wir werden in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen sein. Die Yogaeinheiten werden in deutsch durchgeführt. Verständigungssprache mit Laetitia und Robin vor Ort: englisch oder französisch (Grundkenntnisse und die Offenheit, mit den beiden in den Dialog zu gehen, sind prima).
Was fehlt noch an dieser Stelle? Gerne bei Fragen melden! Es gibt ein ausführlicheres Dokument mit Informationen, welches ich gerne zur Verfügung stelle.