7 Tage Womens Bliss & Source Naturretreat in Portugal
Bliss steht für Glückseligkeit nach der wir streben und die in jedem von uns innewohnt.
Indem wir Raum schaffen den Geist zu spüren wirst du den Zugang zu deiner Gelassenheit & Zufriedenheit bekommen. In der rundum wohltuenden Atmosphäre von einem Mix aus einer frischen Meeres Brise und von Sonnenuntergängen.
Source steht für Quelle. Ich lade dich ein, auf eine transformative, Revitalisierung, eine Reise zu deiner vorhandenen Kraftquelle, die alle deine Sinne wecken wird.
Das Ziel ist es auch nach diesen Tagen im Alltag, diese Glückseligkeit herzustellen und aus ihr Kraft zu schöpfen.
Auf der Suche nach einem glücklichen und zufriedenen Leben ist es von großer Bedeutung , dass die Speisung unseres Körpers die Basis erschafft für den Zustand des Geistes und des Seelengleichgewichts. Jeden einzelnen Tag.
Unterkunft
Wähle zwischen einer der drei Suiten im Haupthaus oder einer der zwei wunderschönen Ökovillen mit einem unabhängigen Eingang, der etwa 20 bis 30 m vom Hauptgebäude entfernt liegt.
Alle Unterkünfte bieten eine perfekte Balance zwischen Einfachheit und Komfort. Die Dekoration ist mit natürlichen Stücken von lokalen Handwerkern ausgestattet. Die Bettwäsche ist aus 100% Leinen oder Baumwolle und organic.
Alle Suiten oder Ökovillen bieten einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick auf die grüne Landschaft und das Meer.
Verfügbarkeit
Noch 2 Plätze verfügbar
1.Serenity Suite 2 Personen
~ 1005,- p. P. geteiltes Doppelzimmer
~ 1300,- als Einzelzimmer
(included Yoga, Vollpension,1x Treatment,1x Yogatherapie)
Noch 1 Platz verfügbar
2. Courage Suite 2 Personen
~ 1005,-p. P (incl„“)
~ 1005,- (vergriffen)
Noch 2.Plätze verfügbar
3. Wisdom Suite 4 Personen
~2 Zimmer, 1 Bad, 4 Einzelbetten
~ 850,- p.P. (Incl.“)geteiltes Zimmer, 1060
als Einzelzimmer
~ 1060,- p.P (incl“) als Einzelzimmer -> vergriffen
Noch 1 Platz
4. Eco Villa Garden 4 Personen
~ 1Bad, 2 Zimmer, 4 Einzelbetten
~ 860 -p.P(incl„“)geteiltes Zimmer
(vergriffen), 1 Platz verfügbar
~ 1090,-p.P(incl“) als Einzelzimmer
(vergriffen)
Vergriffen
5. Eco Villa Sea 4 Personen
~ 1Bad, 2 Zimmer, 4 Einzelbetten
~ 860,-(incl. „“)geteiltes Zimmer
~ 1090,- (incl.“ )als Einzelzimmer
->vergriffen
Leistungen inbegriffen:
• Vollpension vegetarisch 🌱/ vegan (bitte vorher angeben was erwünscht ist)
• 5 x Morgen Seaview yoga mit Pranayama
• 5 x Yin Yoga & abschließender dream well Mediation
•1 x Yoga on the Beach
•1 x Personal Yogatherapie
•1 x Treatment mit individueller kinesiology Begleitung und •osteopathic Techniken
Überraschungsgeschenk
• optional dazu buchbar vor Ort:
• Hiking
• Wellnessbehandlung
•Horse Riding
•Bird Watching
•Weingut Besichtigung
Verpflegung
Alle Mahlzeiten sind included. Beim Frühstück wirst du mit selbst gebackenen Brot verwöhnt , frisch gemahlenem Kaffee, einer großen Auswahl an Teesorten, frischen Orangensaft und einer Auswahl an gekochten vollwertigen Hauptgerichten. Abends wartet ein bekömmliches Abendmenü. Die private Köchin sorgt für ein umfassendes, ganzheitliches Erlebnis. Alle Produkte sind biologisch und von lokalen Bauern gekauft. Du kannst gern wählen ob du 🌱 vegetarisch oder vegane Verpflegung möchtest.
Teile uns rechtzeitig mit ob du Nahrungsmittelunverträglichkeiten hast.
Ablauf
Unser Tag beginnt mit Meditation und Pranayama(Atemtechniken) & Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.
Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Wandern zu gehen oder eines der traumhaften Weingüter zu besichtigen.
Zum Lunch gibt es ein frisch zubereitetes vegetarisches bzw. veganes frisches Mahl.
Nachmittags finden dann Treatments statt oder es gibt die Möglichkeit sich zurückzuziehen und die Natur zu genießen oder die Ruhe am nahegelegenen Strand aufzusaugen der nur 20 Minuten zu Fuß entfernt ist.
Am späten Nachmittag werden wir tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga einsteigen und den Abend mit einer sanften Yoga Session bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.
Am letzten Abend lassen wir die Woche mit einer Yogasession direkt am Strand gemütlich ausklingen.
Ort
Inspiriert von der Philosophie der Epikurus „Garten“, wurde das Naturretreat in Serra d’Arrábida entworfen, um das Wohlbefinden jedes einzelnen zu erlangen. Wie der epicureanische Garten abseits von der Stadt.Die umweltfreundliche Lodge mit atemberaubender Aussicht auf das Meer lädt dich dazu ein, dich in einer glücklichen und gesunden Lebensweise aufzuladen.
Die Weinbautraditionen der Region entwickeln sich seit vielen Jahren. Von hier kommen die berühmtesten portugiesischen Weine (Vinho Moscatel de Setúbal).
Anreise
Lissabon ist der nächstgelegene Flughafen. Gerne wird für dich der Transfer organisiert.
Die Umgebung: Die Region Setubal ist reich an natürlichen, historischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten, während ihre Weinbautraditionen besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ich liebe dieses Stück Portugals und würden dir gerne über die besten Sehenswürdigkeiten erzählen.
