Tage des Wandels (10 Tage) - Meditationsretreat im Bayerischen Wald
Der Preis für dieses 10-tägige Retreat ist inclusive Übernachtung, Vollpension (überwiegend vegetarisch und mit biologischen Lebensmitteln), Seminarleitung und -unterlagen.
Die Teilnehmerzahl liegt zwischen 4 und 6, so dass jeder/m Teilnehmer/in genug Zeit bleibt für ein persönliches Gespräch mit der Leiterin.
Worum es geht:
Raus aus dem Alltag – hinein in eine Welt, die der Beginn eines tiefen, sanften Wandels der Lebensführung sein kann. Lerne dich und dein mögliches neues Leben kennen.
Die ausgesuchten Achtsamkeits- und Selbsterfahrungs-Übungen werden sowohl in der Gruppe als im Rückzug praktiziert und können gut in den eigenen Alltag integriert werden.
Angesprochen werden Wahrheiten aus der japanischen Psychologie (Morita Therapie und Naikan), die teilweise auf jahrtausendealte asiatische Weisheiten (Konfuzius) zurückzuführen sind. Unsere “Klassenzimmer” sind immer dort, wo wir uns gerade aufhalten, z.B. im Wald, im Garten… Die alltäglichen Aufgaben, die jede/r Teilnehmer/in übernimmt, bieten ein wundervolles Anwendungsfeld für die Umsetzung des Erfahrenen.
Achtsamkeitsübungen und Selbsterfahrung wechseln sich harmonisch ab mit Zeiten, in denen du nur SEIN darfst – ohne etwas zu tun.
Am Ende der Tage wirst du einen Einblick haben in die Möglichkeiten, ein zufriedenes, selbstbestimmtes und konstruktives Leben zu gestalten. Du wirst etwas unabhängiger sein von Ängsten, Gedanken und Gefühlen.
