Familienretreat - Die Wunder des Lebens berühren
— Familienretreat im Intersein Zentrum —
Spiritualität und Achtsamkeit sind keineswegs Erwachsenen vorbehalten. Gerade von unseren Kindern können wir oft noch viel lernen: Kinder tragen meist eine innige Verbindung zur Natur in sich, haben noch ein sehr feines Körpergespür, scharfe Sinne und leben auf ganz natürliche und leichte Weise im gegenwärtigen Moment.
Wenn wir mit unseren Kindern gemeinsam praktizieren, kann dieser natürliche Zugang zur Achtsamkeit in der weiteren Entwicklung bestehen bleiben und wachsen. Daneben stehen wir als Eltern auch immer wieder vor Herausforderungen, die wir uns im Traum nicht hätten denken können. Im täglichen Miteinander stoßen wir so oft auch an unsere Grenzen – und so paradox das klingt: Das ist gut so. Wenn wir es schaffen, durch Achtsamkeitspraxis immer wieder zur Ruhe zu kommen, erwächst in der Klarheit vielleicht Erkenntnis, und damit neue Inspiration, wie wir in und mit herausfordernden Situationen umgehen können.
Dieses Retreat lädt uns vor allem ein anzukommen, aufzuatmen und einfach so-sein zu dürfen. Wir werden Zeiten haben für gemeinsame Praxis, Angebote dediziert für Eltern, sowie altersgerechte Angebote für Kinder, um diese schrittweise und spielerisch an achtsames Wahrnehmen und Meditation heranzuführen. Meditationen, Yoga, Zeiten draußen, informelle Praxis, Vorträge für die Eltern und Austauschrunden wechseln sich dabei ab. Durch die gemeinsame Praxis des „achtsamen Tuns“, an dem sich die Kinder entsprechend ihrem Alter beteiligen können, wird in der Familie das Gefühl für Verantwortung und Verbundenheit kultiviert.
Es liegt uns sehr am Herzen, dass Eltern und Kinder diese Tage in einer entspannten und freudvollen Atmosphäre genießen können. Umgeben von Wald und Wiesen bietet das Intersein-Zentrum ein ideales Umfeld dafür. Die zeitweise Betreuung der Kinder wird vom Zentrum und den Eltern gemeinsam getragen; auch kleine Kinder sind herzlich willkommen. Für unsere jugendlichen Gäste wird es auch Programm geben.
